在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee. 小食/其他: Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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