在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 226.64克.
早餐: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Размешайка Шарлотка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Бонтэ Багет Чесночный, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Призма Яблоко Лиголь. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Московский Провансаль Легкий , Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|