在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 179.41克.
早餐: Банано блин Л. 午餐: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко, Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|