在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 38.72克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. 午餐: Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Cooking Рикотта. 晚餐: Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|