在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 206.87克.
早餐: Lindt Excellence 99%, Conad Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale. 午餐: Polipo, Rana Sugo Fresco ai Carciofi, Cottintavola Carciofi al Vapore, Conad Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Cheesecake, Esselunga Lingue Rustiche, Patate al Forno, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 小食/其他: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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