在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3007 千卡
|
脂肪: 124.99克 | 蛋白质: 129.67克 | 碳水物: 322.18克.
早餐: Aldi Schweinebraten Traditionell, Wasa Mjölk, Herta Saftige Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Cucina Salame Spianata, REWE Bäcker Brötchen , Sonnenblumenkernbrötchen, Gut Drei Eichen Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert . 晚餐: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Speiseeis, Eismann Schokoküchlein Surprise, Jean Luc Baguette Brötchen , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Entrecote. 小食/其他: Choceur Trauben Nuss Schokolade. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|