|
Праздники не прошли даром. Но было вкусно.
Вроде бы два дня, как вернулась в режим. Все будет хорошо, значит.
|
61.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: SPAR Миндаль Сушеный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Перекресток Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 午餐: Super Nut Ролл Vitaminos, Тыквенные Семечки, Natur Foods Семечки Очищенные, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|