在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 73.22克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. 小食/其他: Свитлогорье Золотая Ириска, Свитлогорье Пломбир «Трубочка». 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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