在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 102.07克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в Станице Сметана, Т Т, Каждый День Цветочный Мед, Яблоки, Творог (Обезжиренный), Блины. 午餐: Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|