在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 127.85克 | 碳水物: 215.85克.
早餐: Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан. 午餐: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 晚餐: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Дикси Мандарины. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|