在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 218.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Global Village Компот из Черешни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 晚餐: Самбери Курица Тушеная с Овощами, Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
|
稳定体重
|