在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 146.69克.
早餐: Kraft Singles Reguler. 午餐: Sayur Campuran, Ikan Tenggiri, Nasi Merah. 晚餐: Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 小食/其他: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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