在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 255.94克.
早餐: Изюм (без Косточек), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 午餐: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Карбонад Свиной. 小食/其他: Фру-Фру Мармеладные Карандаши, Виктория Булочка Домашняя, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|