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trés contente ! je ne l'aurais pas parié cette semaine. mais le palier des 85 est passé! ouf! on ne lache rien. nouvel objectif : 82. on y va pas à pas, tranquillou mais surement.
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83.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 115.17克.
早餐: Yoplait Yopa! Citron, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), St Hubert Pépites Chocolat, Café, Carrefour Pain Complet, Hénaff Rillettes Pur Porc. 午餐: Vin Rosé, Trofic Trium Vanille Enrobage Chocolat Lait et Amandes Grillées, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Espuna Mini Brochettes de Poulet au Citron. 小食/其他: Yoplait Yopa! Fruits Rouges. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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