sandra038701的日记, 2022年03月12日

在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 18.5 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月12日:

952 千卡

脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 78.17克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包, 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅. 晚餐: 北海道酪農公社牛奶, 娃娃菜, 牛腱. 小食/其他: 提子. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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