在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 107.30克 | 碳水物: 185.88克.
早餐: Banana Nanica, Mingau de Aveia. 午餐: Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. 小食/其他: Banana, Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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