在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 63.30克 | 碳水物: 72.15克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), A2 2% Milk. 午餐: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cooked Summer Squash. 晚餐: Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Greens (from Frozen). 小食/其他: Navels Oranges, Melba Toast, Berries, Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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