在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 126.61克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Muslo de Pollo, Pan Blanco. 午餐: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano, Huevo. 晚餐: MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Milbona Queso Feta, Pan Blanco, Carrefour Tortitas de Arroz, Carne de Pavo, Carrefour Queso en Dados, Carrefour Salsa Cesar, Carrefour Ensalada 4 Estaciones. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Fresas. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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