在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: Marul, Maydanoz, Lor Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Süzme Peynir, Pınar Üçgen Peynir, Yumurta (Bütün), Patatesli Omlet. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Lahana Çorbası. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Çay. 更多的......
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稳定体重
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