在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 86.82克.
早餐: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. 午餐: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Cenouras, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 小食/其他: Arcor Chocolate 40% Cacau . 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|