在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 81.82克.
早餐: Bags of Bites Choc & Ginger Clusters, Oatly! Oat Milk. 午餐: Hazelnuts Filberts, Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Cooked Carrots, Tabu Tempeh (Soyabeans), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocados , Cooked Salmon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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