在2014年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 29.35克 | 碳水物: 220.04克.
早餐: Spinach, Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pancake Syrup (with 2% Maple), Bananas, Sugar, Plain Crepe. 午餐: Milk Chocolate. 晚餐: Honey, Vogel's Original Mixed Grain Sandwich, Sugar, Plain Crepe. 小食/其他: Date, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Red Table Wine, Pancake Syrup (with 2% Maple), Brownie, Ovomaltine Ovomaltine Noir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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