在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 152.65克.
午餐: Kue Mentega atau Gula, Cendol. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Ikan Asin, Sayur Lodeh, NU Green Tea Teh Tarik, Nasi Putih. 小食/其他: Pie Susu, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Gery Snack Sereal. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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