在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 152.97克.
早餐: Café com Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Max Titanium Creatina . 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Italac Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Café com Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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