在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 301.97克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Kibon Magnum Zero, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Vitória Uva, Bohemia Cerveja Pilsen, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Kopenhagen Petitcookie, Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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