在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Чай Несладкий, Маслины, Лента Лук Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Global Village Авокадо ХААС, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . 午餐: Пятерочка Банан, Копченов Сало Белорусское. 晚餐: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%, Магнит Окунь Жареный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|