在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 10.97克 | 蛋白质: 36.74克 | 碳水物: 54.74克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Claras de Huevo. 午餐: Hacendado Mayonesa Ligera, Tomate, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate. 晚餐: Ron, Vino Tinto de Mesa, Bavaria Cerveza 8.6. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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