|
Vandaag uit eten met collega’s. Wordt moeilijk. Het is gelukkig buffet. Kan dus kiezen voor veel groenten en eet ook graag vis. Het dessert is voor mij steeds fruit. Kan er niets anders eten. Al zal ik de hot chocolate cake die de kok speciaal voor mij maakte tijdens de cruise wel missen . 😀😋
|
59.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.4 公斤
|