在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 12.74克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Quail Egg , Quail (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Coconut Milk (with Water), Uleg Sambal Pedas, Cooked Green String Beans, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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