yukka06的日记, 2022年03月11日

在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

92 公斤最近减少: 32.3 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月11日:

100 千卡

脂肪: 5.20克 | 蛋白质: 10.30克 | 碳水物: 3.30克. 早餐: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 更多的......

506 千卡

运动: 看电视 - 1 小时和 20 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, Samsung Health - 22 小时和 35 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

yukka06的体重历史