在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 128.39克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Smart Formula Say No To Sugar, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом. 晚餐: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, ВкусВилл Молочный Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|