在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 112.37克.
早餐: Майонез, Помидоры, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Сметана , Край Каравай Хлеб Тостовый, Щи с Курицей. 晚餐: Сметана , SPAR Салат с Капустой Витаминный, Желудки Куриные. 小食/其他: Апельсиновый Сок, Пирог с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|