在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 163.06克 | 碳水物: 211.23克.
早餐: Гудвилл Хлопья Гречневые, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы, Рис Отварной, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сливочное Масло, Пеликан Навага Жареная, Свинина, Оттоги Майонез Золотой, Яблоко Желтое. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе. 晚餐: Яблоко Желтое. 小食/其他: Доброфлот Селёдка Иваси, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|