在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 115.21克 | 碳水物: 175.59克.
早餐: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Heinz Соус Барбекю, Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки, Картошка Печеная. 晚餐: Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Урожайный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|