在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 229.21克.
早餐: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог со Сметаной , Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Восход Хлеб Черниговский, Fantelle Торт Прага. 午餐: Гороховый Суп, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Barilla Макароны, Говядина Тушеная, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|