在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 72.04克.
早餐: Zezé Bolo de Mel Biscoito Doce, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cueca Virada. 小食/其他: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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