在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa, Café (em Pó Instantâneo), Leite. 午餐: Juréia Pepino em Conserva, Sadia Pé de Porco, Aipim (Cozido), Óleo de Soja, Vinagre, Beterraba Cozida. 晚餐: Tio Jorge Feijão , Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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