在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 191.76克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Matti Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. 晚餐: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Окорок Свинной. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|