在2014年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 143.51克 | 碳水物: 57.79克.
早餐: Marmelade, Butter, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Bauernbrot. 午餐: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing, Butter. 晚餐: Aldi Rindersteak, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|