在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 173.89克.
早餐: Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Salam, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası. 晚餐: Cacık, Yayla Yayla Çorbası , Pilav Üstü Kuru Fasulye. 小食/其他: Ekmecik Sade Galeta, Portakal, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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