在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Золото Сеймы Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебница Хлеб Деревенский . 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . 晚餐: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". 小食/其他: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Mr. Djemius Печенье, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|