Eszelestey的日记, 2011年04月19日

在2011年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2011年04月19日:

620 千卡

脂肪: 19.95克 | 蛋白质: 20.04克 | 碳水物: 92.96克. 早餐: apple juice, Sugar Free French Vanilla Powder, hard boiled egg, Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: salad. 晚餐: country crock, corn great value. 小食/其他: carrot. 更多的......

2993 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

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Eszelestey的体重历史

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