在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 71.67克.
早餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen. 晚餐: Gegrilltes Hähnchen. 小食/其他: Nespresso Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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