在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 120.02克.
午餐: Buah Naga, Jus Tomat, Jus Wortel, Kopi. 晚餐: Daun Singkong, Bakmi GM Mie Ayam, Dada Ayam, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|