在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 88.51克 | 蛋白质: 96.76克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Колбаса Домашняя, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Щи с Мясом. 晚餐: Чай, Авокадо Авокадо, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника . 小食/其他: Сушки, ВкусВилл Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|