在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Банан, Bonfesto Моцарелла Пицца, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яичный Белок, Яйцо, Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 小食/其他: Фундук, Bonfesto Моцарелла Пицца, Апельсин, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|