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Marie Colibri的日记, 2022年03月10日

在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月10日:
1227 千卡 脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 102.13克.   午餐: Isla Délice Bacon de Dinde, Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Carrefour Jambon de Paris. 晚餐: Fleury Michon Colombo de Poulet. 小食/其他: Nestlé Céréales Lion. 更多的......
2434 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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