在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 83.78克.
早餐: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Ратимир Колбаса Краковская, Красная Цена Огурцы Маринованные, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Ратимир Колбаса Краковская, Цветная Капуста, Куриное Филе, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см. 晚餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|