在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 122.27克 | 碳水物: 136.89克.
早餐: BioniQ Клубника Сушеная, Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Иван-Поле Смесь для Панкейков. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Лаваш. 晚餐: Ашан Язык Свиной Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|