在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Alpro Банановое Молоко, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 午餐: Гречка Вареная, Печень 2. 晚餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 小食/其他: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Guarchibao Дренаж. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|